[...] naturalny środek o działaniu anabolicznym, o jego skuteczności miały okazję przekonać się już miliony sportowców na całym świecie. Wielokroć badany pod kątem efektywności i bezpieczeństwa stosowania, w 100% bezpieczny w 100% skuteczny. Monohydrat przyśpiesza proces wytwarzanie energii użytecznej (ATP - adenozynotrójfosforanu), [...]
[...] proszę o napisanie. Przechodząc do rzeczy. Mam 16 lat, ćwiczę siłowo od `8miesięcy. Spędziłem rok na czytaniu i czytaniu jak wystartować, aby uzyskać jak najlepsze efekty. Wiedziałem od początku jak ważne są kalorie, makroskładniki, ale nie doczytałem jak ważny w tym sporcie jest również układ trawienny...Temat praktycznie zanikł. Zero [...]
CREATINE MONOHYDRATE Opis: Kreatyna to substancja, która jest obecna naturalnie w komórkach mięśniowych. Molekuła ta daje spektakularne efekty pozwalające ćwiczącemu bardzo szybko zwiększyć masę i siłę mięśni. Jednakże prawdziwa efektywność kreatyny polega na zwiększeniu wydajności podczas treningu. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem [...]
[...] jest zatem łączenie kreatyny z takimi preparatami jak białko (najlepiej serwatkowe) czy L-glutamina lub peptyd glutaminy, które są podstawowym budulcem mięśni. Bardzo dobre efekty uzyskuje się również podczas łączenia kreatyny z silnym antykatabolicznym preparatem jakim jest HMB. 4. W jaki sposób zwiększyć skuteczność działania kreatyną Można to [...]
[...] zaraz po rozpuszczeniu w płynie lub treści żołądkowej, dlatego suplementy zwykłego monohydratu kreatyny dostarczają do mięśni tak naprawdę niewiele aktywnej substancji, zaś efektywność ich działania jest dużo słabsza, aniżeli należałoby oczekiwać po spożytej dawce. Naukowcy zaobserwowali, że za przemianę kreatyny w kreatyninę odpowiadają jony [...]
[...] proszę o napisanie. Przechodząc do rzeczy. Mam 16 lat, ćwiczę siłowo od `8miesięcy. Spędziłem rok na czytaniu i czytaniu jak wystartować, aby uzyskać jak najlepsze efekty. Wiedziałem od początku jak ważne są kalorie, makroskładniki, ale nie doczytałem jak ważny w tym sporcie jest również układ trawienny...Temat praktycznie zanikł. Zero [...]
[...] (mile widziane jakieś konkretne pozycje)?:P mam dość powierzchowną wiedzę na temat tych produktów, więc nie obraziłbym się gdyby ktoś napisał jakie byłyby efekty ich stosowania, bo może coś ważnego na ich temat mi umknęło:P Edit: dobra trochę jeszcze poczytałem przez noc o tych odżywkach i wybrałem znowu kreatynę mono vitala + [...]
[...] Mam zamiar kupić Creatine 100% Monohydrat z Trec'a. Co o tym sądzicie? Jestem początkujący i wyczytałem z Tematu o Kreatynach że monohydrat jest jak najbardziej na 1 i 2 cykl treningowy, ale nie jestem pewien czy potrzebne mi to jest. Poprostu chce mieć dobre efekty, bez uszczerbku na zdrowiu! Zmieniony przez - RiseMeph w dniu 2011-03-06 17:39:12
[...] etylowej kreatyny buduję mięśnie bez łączenia z wodą. Sól kreatyny, jaką jest jabłczan kreatyny, nie wymaga ładowania, posiada dobrą biodostępność i przynosi rewelacyjne efekty " Chodzi mi teraz o podkreśloną część i pogrubioną. Czy to prawda ? Jeśli tak to czemu na poczatku suplementacji jest polecany wlasnie monohydrant ? Czy może ten opis [...]
[...] (85kg na 193wzrostu...) chciałem z tego skorzystać i wyrobić sobie ładny 6ściopak :) Porwałem się na trening A6W(nie polecam!). Po skończeniu tego "legendarnego" treningu, efekty były bardzo marne, i dopiero wtedy zainteresowałem się tym wszystkim bardzo mocno! Moje mięśnie mimo, że bardzo twarde są ukryte za tłuszczykiem. W poniedziałek [...]
[...] Teraz przez lekko ponad miesiąc ćwiczylem FBW ABA Od lutego chciałbym znów zarzucić sobie splita. Dorzuce do tego zwykły monohydrat (pierwszy raz) i mam nadzieje na jakies efekty :) Plan ułożyłem sobie sam na podstawie własnych doświadczeń, wiec nie będzie on profesjonalny, dlatego prosiłbym o słowa krytyki i omówienie zmian :) PONIEDZIAŁEK [...]
[...] jest zatem łączenie kreatyny z takimi preparatami jak białko (najlepiej serwatkowe) czy L-glutamina lub peptyd glutaminy, które są podstawowym budulcem mięśni. Bardzo dobre efekty uzyskuje się również podczas łączenia kreatyny z silnym antykatabolicznym preparatem jakim jest HMB. 4. W jaki sposób zwiększyć skuteczność działania kreatyną Można to [...]
[...] kreatyna na rynku. Oferowany przez nas produkt jest krystalicznie czysty, więc masz pewność, że nie bierzesz byle czego. Warto postawić na renomowany i skuteczny produkt, a efekty będą widoczne już po kilku treningach. Monohydrat kreatyny najnowszej generacji o najwyższym rozdrobnieniu cząsteczek 250 mesh. Suplementacja kreatyną zwiększa [...]
[...] proszę o napisanie. Przechodząc do rzeczy. Mam 16 lat, ćwiczę siłowo od `8miesięcy. Spędziłem rok na czytaniu i czytaniu jak wystartować, aby uzyskać jak najlepsze efekty. Wiedziałem od początku jak ważne są kalorie, makroskładniki, ale nie doczytałem jak ważny w tym sporcie jest również układ trawienny...Temat praktycznie zanikł. Zero [...]
[...] to suplement przedtreningowy zaprojektowany na podstawie najnowszych badań i zawierający zastrzeżoną mieszankę SRS Wattage, dzięki której odczujesz mega pompę i podwoisz efekty treningów. Na dodatek Frenzy jest wyśmienity w smaku i nie zawiera wypełniaczy. W skład Frenzy wchodzą między innymi: Monohydrat Kreatyny - Kreatyna wpływa na szereg [...]
[...] z poprawionym pH - patent USA nr 6,399,661. Wszystkie prawa zastrzeżone. Główne właściwości produktu : * wszystkie zalety kreatyny bez efektów ubocznych, * pierwsze efekty stosowania można zaobserwować po użyciu tylko 1-3 g/dzień, * pomaga podnieść wydolność organizmu, * ułatwia regenerację. Szczegółowa charakterystyka * [...]
[...] byly zawarte równiez informacje w nastepujacej ankiecie: Wiek: Wzrost: Waga: Płeć: Rodzaj uprawianego sportu/dyscypliny: Staż w danej dyscyplinie: Średnie zaobserwowane efekty podczas stosowania danej diety: (głównie interesowaloby mnie: zmiana wagi,samopoczucia,wplyw na osiagi sportowe oraz wlasne uwagi i spostrzeżenia.) Stosowane [...]
[...] 1 g Professional Kre-Alkalyn odpowiada zastosowaniu 10 g zwykłego monohydratu kreatyny. Dzięki temu stosując wielokrotnie mniejsze dawki można uzyskać równie wyraźne efekty siłowe, bez zalewania mięśni wodą! Buforowana kreatyna Kre-Alkalyn jest bardziej odporna na kwaśne środowisko panujące w układzie pokarmowym i nie ulega [...]
[...] 22 typ: 60%ekto, 40%mezo cel: sucha masa, jeżeli zacznie PRZESADNIE zalewać to obcinam, jeżeli nie zacznie to zwiększam lub zostaje na tych poziomach, oczywiście obserwując efekty wartosci odzywcze przyjęte orientacyjnie 7:00 pobudka, monohydrat kreatyna 5g 7:30-8:00------SNIADANIE1-------------- 5 jajek z zółtkiem 438kcal 2w 39b 30t owsianka [...]